5 mois d'accompagnement pour se réconcilier avec soi-même et retrouver sa liberté d'être
Et si tu prenais un instant pour t’écouter vraiment…
Ressens-tu ce besoin de te retrouver ?
De faire taire le mental, juste un moment ?
De respirer plus librement, à l’intérieur ?
As-tu envie de retrouver confiance en toi ?
De déposer certains poids, certains blocages ?
De te reconnecter à un nouvel élan, plus juste, plus vivant ?
Cherches-tu plus de sécurité intérieure, plus de douceur,
et la permission d’Être, pleinement toi-même ?
Je t’accompagne à retrouver ce juste équilibre pour être pleinement souveraine de ta vie
Grâce à une synergie d’approches et de pratiques à la fois psycho-corporelles, émotionnelles, énergétiques et vibratoires je t’accompagne à prendre conscience de tes pensées limitantes, à sortir des schémas qui t’enferment, à ressentir la sérénité, la confiance et la sécurité intérieure pour t’autoriser à être toi-même.
Chaque espace est pensé pour te permettre de te déposer en toute liberté et sécurité afin d’explorer tes blocages, venir les libérer et ancrer tes ressources intérieures.
Guidée par mes connaissances et ma sensibilité intuitive, ma priorité est de te reconnecter à qui tu es profondément et à rayonner ce qui vibre à l’intérieur de toi.
Ce chemin demande de l’engagement personnel. Il est nécessaire que tu sois prête à t’investir pour toi, sur ce processus d’évolution.
pour une tranSformation profonde
Ce 1er RDV permet d’enclencher l’accompagnement.
Au regard de mon expertise, cette séance te permettra déjà de réaliser des prises de conscience, de te libérer de certains blocages et de te recentrer sur toi avec des clés de connaissance et de connexion à toi-même.
Ce 1er RDV est le plus important. C’est celui où tout commence : celui où tu enclenches l’évolution, où tu choisis d’écouter pleinement cet appel profond qui cherche à se dire.
Dans cet espace, tu peux te déposer en toute liberté et en toute sécurité. Nous viendrons explorer tes problématiques, tes besoins, tes élans, mais aussi les croyances qui te traversent aujourd’hui.
Ensemble, nous observerons les blocages, les freins, ce qui te retient encore, afin de les mettre en conscience, de les libérer et de les pacifier.
Lors de ce 1er RDV, en fonction de ce qui émergera, je pourrai déjà te proposer des pratiques ou un travail d’introspection à réaliser.
tu as le choix de poursuivre ou non l'accompagnement !
Être souveraine de sa vie c’est d’abord, avoir le choix.
libérer les blocages et ancrer en profondeur tes ressources
(écoute active – régulation système nerveux – EFT – PNL – soin énergétique – soin quantique – pratique d’exploration des parts de soi – approche transgénérationnelle – ancrage des ressources…)
Programme Reconnexion à Soi
OU
Programme Explorer son hypersensibilité
La sophrologie a pour intention principale l’autonomie de son propre bien-être. Ces programmes ont été conçus dans cet objectif.
En fonction de ce qui sera mis en lumière lors de la première séance, je t’ouvrirai l’accès à l’un des deux programmes. Chacun a été réfléchi pour te permettre de cheminer, de sortir de ton système de pensées parfois enfermant, d’asseoir la connaissance de toi-même, ta confiance et ta sécurité intérieure.
Pour être soutenue quotidiennement
et pouvoir déposer tes interrogations, tes réussites,
tes petits pas
envoyées en fonction de tes besoins
vibratoire et olfactif
Les huiles essentielles, les onctions et les Fleurs de Bach viendront te soutenir dans l’évolution de ce cheminement profond et transformateur.
Lorsque tu choisis de franchir les portes de cet accompagnement,
c’est déjà un espace intérieur qui s’ouvre en toi.
À l’issue de l’accompagnement, tu disposeras d’une véritable palette d’outils te permettant de mieux comprendre tes besoins, tes fonctionnements et tes élans profonds,
afin de devenir pleinement souveraine de ta vie.
Le + de mon accompagnement est que je dispose de différentes pratiques me permettant d’adapter mon accompagnement en fonction de toi et de tes besoins !
Si tu ressens que quelquechose s’est passé dans ton corps en lisant ces lignes …
Si tu sens une immense envie et/ou une immense peur…
Alors peut-être que tu es exactement au bon endroit.
Je t’offre un appel découverte de 20 minutes pour sentir si cet espace est juste pour toi.
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Quelle est la durée des programmes en ligne ?
La proposition est d'espacer les séances audios de 10 jours environ (soit une durée d'environ 2 mois), pour te permettre d'intégrer les ressentis, les prises de conscience et en parallèle d'intégrer les pratiques dans ton quotidien. Toutefois, c'est à toi de sentir ce qui est juste pour toi. -
Je n'ai jamais pratiqué la Sophrologie, puis-je quand même faire le programme ?
Bien-sûr. Les vidéos d'introduction de chaque module sont là pour expliquer les pratiques. La Sophrologie est une pratique simple et accessible à tous. Son fondateur souhaitait vraiment cette accessibilité pour que chaque personne puisse ressentir ses bénéfices. Ce qui compte c'est ton envie et ton engagement envers toi-même. -
Est-ce que ce programme remplace une thérapie avec un psychologue ?
Non, ce programme n'est pas une thérapie. Il peut venir en complément d'un accompagnement médical et psychologique mais en aucun cas le remplacer. Si d'ailleurs, au cours des pratiques, tu ressens un mal-être, il est essentiel de consulter. -
Et si j'ai des remontées émotionnelles ?
C'est tout à fait possible et c'est ok. La sophrologie n'est pas de la relaxation ni de la détente, elle passe par cet état pour venir te reconnecter à tes ressources intérieures et au champ des possibles. Toutefois, il est possible que des émotions enfouies remontent. Si c'est le cas, c'est que tu es complètement prête à les accueillir. Et si besoin, je reste disponible pour échanger, d'où ma proposition d'être en lien via WhatsApp.
- Qu'est-ce que le suivi apporte en plus du programme ? Ne pas se sentir seule et pouvoir se sentir soutenue est parfois nécessaire dans une démarche de développement personnel. Je te propose ma présence et un endroit où tu peux déposer tout ce qui te vient sans jugement. Par ailleurs, dans cet accompagnement, l'idée est d'aller plus loin et d'ancrer véritablement les ressources intérieures. Au vue des dernières découvertes sur le système nerveux et de la théorie de l'attachement, c'est par le lien et la reliance que les transformations peuvent se faire en profondeur.
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Est-ce que la sophrologie est une pratique d'hypnose ?
Non. C'est une cousine de l'hypnose mais ce n'est pas de l'hypnose. En sophrologie, nous sommes dans la proposition de visualisations, c'est à dire que ce n'est pas une guidance profonde. L'idée est de laisser venir ce qui vient dans l'instant. -
Et si j'ai d'autres questions ?
Et bien, je suis disponible par mail à tout moment : celinecaille.resonance@gmail.com